Devenir proche aidant(e)

Qu’est-ce qui fait de vous un(e) proche aidant(e) ? Il n’est pas obligatoire que vous soyez un membre de la famille ou même un(e) ami(e) proche pour assumer ce rôle. Comme son nom l’indique, un(e) proche aidant(e) est une personne qui aide ou qui s’occupe d’un(e) proche. Tant que vous prenez soin de quelqu’un, vous êtes un(e) proche aidant(e).

Vous devriez évaluer dans quelle mesure vous êtes disposé à vous occuper de quelqu’un d’autre. Cela dépendra de plusieurs facteurs. Réfléchissez :

• à ce dont la personne aidée a le plus besoin ;
• au type de soutien que vous êtes le plus à même de fournir ;
• au temps que vous pouvez consacrer de façon réaliste ;
• à ce que les autres (famille et amis) peuvent faire pour vous épauler ;
• et aux ressources de soins de santé gouvernementales et privées qui pourraient vous aider.

De nombreux proches aidants s’inquiètent ou se sentent coupables de laisser l’aidé seul. Il est important de se rappeler que vous avez aussi des responsabilités personnelles à assumer. Si vous habitez loin l’un de l’autre ou si vous n’êtes pas en mesure d’offrir autant de soutien que vous le souhaiteriez, sachez qu’un appel téléphonique, un courriel ou un message texte offre parfois suffisamment de réconfort.